常言道減肥最好既方法係做運動
鬼唔知咩...香港既都市人有返工無放工
放工都已經累到喪屍咁...仲邊有時間和力氣~
想訓住瘦?唔係無可能架!!!
早前Rossana 就來到銅鑼灣金朝陽中心506室
Yamada Miyura
說起Yamada Miyura (YM)即時就會諗起Bosco XD
其瘦身健康產品真係深入民心
Yamada Miyura除左瘦身產品,特別從日本引進真正既岩盤浴~
奧秘在於沉積過萬,甚至億年的天然礦石!!
天然礦石內裡蘊含大量二氧化矽(Silicon dioxide)
加熱後能釋放波長為8 - 14µm 的遠紅外線
透過共振作用徹底滲透及溫熱人體內部核心
不但能排毒瘦身,仲可改善身體循環不佳,調節荷爾蒙分泌
改善生理痛,甚至不孕等問題
YM共引入七款唔同功效既岩盤礦石
所有岩盤礦石均需由日本各縣批核再空運到港
還特意邀請日本岩盤浴權威権田伴幸先生親自到場監督
由籌備策劃到運輸安裝,整個過程長達10年
整個過程真係一絲不苟~
大家可以根據不同既需要揀選唔同既岩盤浴
當中富士山溶岩,神黑溶岩和乙姬溶岩是全港獨有架
如果你有心臟病,高血壓,感冒,發燒,長期病患,糖尿病等
都唔適合做岩盤浴架!!!!
BA解釋清楚後,會給你一支水,上面寫左你既床號~
3號係來自熊本縣既乙姬溶岩,
傳說可助女性改善體質,被喻為有助懷孕及順產的守護石喔
之後移遷到休息室,這裡的鞋櫃和儲物櫃係分開的
從儲物櫃拿過浴袍就可到對面既更衣室換3
脫下所有衣服包括內衣褲,耳環頸鍊都要除喔
之後記得要卸妝洗臉,YM提供埋卸妝產品架
如果唔卸妝,可能會block毛孔爆瘡瘡...
攪掂曬就可以走進岩盤浴房了
岩盤浴整個過程為60分鐘,注意岩盤浴既入浴方法
先俯臥 10 分鐘,岩盤浴旁有個沙漏,
沙流光光一次就過了5分鐘了,然後仰臥 20 分鐘
接著到休息室稍作休息,補充水分
重複以上步驟 2 ~ 3 次
每張岩盤浴床頭都有個號碼,
根據水樽上既號碼找返需要既岩盤浴
岩盤浴場播著柔和既音樂,還散發著寧神既香薰,非常relax
岩盤浴場基本上燈光暗暗的,沒發相的光掹
岩盤石既溫度都幾熱,有成四十幾度,
所以YM會鋪上大毛巾,以免灼傷!
Rossana試乙姬溶岩岩盤浴首20分鐘都無咩汗出
就平時都較難出汗,同埋之前睇過中醫身體都好虛下
不過如果本身有肌肉酸痛,訓係上面真係好舒服
Rossana就將上半身既毛巾拉低少少
一會D汗就開始流到ba ba聲 XD
流出既稱為美肌汗,遠紅外線和負離子產生左作用
促進皮脂腺新陳代謝,汗水分子變得更細小由皮脂腺排出,
形成一層美肌護膜,所以D汗完全唔笠又唔臭~
同時能活化體內SOD酵素,抵禦活性氧,因此做到對抗衰老!
岩盤浴更有助提高身體新陳代謝率,
將體內囤積的可燃脂肪,轉化成能量和熱能,達到燒脂功效
仲可排走大量重金屬,令"不可燃脂肪"變成"可燃脂肪",提升燒脂力
Rossana就訓左25分鐘乙姬溶岩岩盤浴
整個背部都大汗淋漓,D汗真係唔笠又唔臭~
減唔減倒肥就真係未知,但即時feel到既係肌肉放鬆曬
頸膊位都無咁緊,走路時腳步都輕左!
仲有即時肌膚白裡透紅,仲好soft !
隨後可以搽返toner & cream
但記住3小時內唔好沖涼呀!!!!
食飽飯返到屋企都已經過左4個鐘
沖個涼就敷返個YM蜂皇乳護膚Mask
採用養分豐富的珍貴蜂皇乳精華,
有助去除肌膚囤積的重金屬~
每塊mask含22ml精華,無香料,無色素,無礦物油和防腐劑
Mask吸著滿滿既精華,剪裁都幾大,相信大臉人都用倒
Rossana用就大左少少,鼻位未能完全cover!
不過好處係可以一次過敷埋眼~
敷十五分鐘後臉蛋水潤不少呢!
Rossana做完乙姬溶岩岩盤浴已20日,
月事都剛巧來了,平時都會有經痛情況
但今次真係完全痛都無痛過呢!!!!
仲有,平時即使三十幾度都唔會出好多汗,
但岩盤浴後,排汗居然多左!相信係血液循環好左
岩盤浴果然真係有D料到~
活動/產品由"Yamada Miyura" 提供
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